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猪肝汤

猪肝汤

原料:猪肝150克,番茄150克,熟猪油15克,味精3克,精盐4克,酱油lO克,香油5克,胡椒粉、葱末各少许。

猪肝汤的做法

1.将猪肝洗净,切成薄片,用少量的酱油腌拌均匀;番茄洗净,用开水烫一下,剥皮、去籽,切成角块。

2.将汤锅置旺火上,放入熟猪油烧至八成热时,放入番茄、葱末煸炒片刻,再放酱油、精盐及适量的开水,汤烧开以后放猪肝,待汤再开,撇去浮沫,加入胡椒粉、味精,起锅盛入汤碗内,淋上香油即成。

猪肝汤的做法

特点:色酱红,味清香,汤浓醇,味胡辣。

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状... [更多]

煲汤网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:01:14

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