核桃煮猪心 核桃煮猪心 原料:猪心1只,核桃仁60克。 核桃煮猪心的做法 猪心洗净,切成小块,与核桃仁同煮熟。1日分2次食完,隔日1次,连续3~4次。 功效:补肾固精,润肠利尿。 核桃功效与作用 核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合... [更多]煲汤网小提示 红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效 核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。关键字 核桃酥补肾汤核桃汤核桃粥核桃酥核桃仁猪心做法核桃做法莲子粥核桃粥核桃汤菜谱创建时间:2012-04-14 13:53:50 点击展开 ↓