葱白紫苏粥 葱白紫苏粥 原料:葱白3~5段,紫苏叶10克,大米100克。 葱白紫苏粥的做法 先将大米熬成粥,将熟时加入葱白、紫苏叶,加盖焖一会儿即可。宜趁热食用,每日1餐。 功效:温阳,利水,消肿。适用于痛风并发慢性肾炎。 紫苏叶的功效与作用 紫苏含有挥发油、精氨酸、葡萄糖甙、紫苏醛、萜紫苏醇、丁香油酚等成分,还有维生素A、B2、C及铁等矿物质。功效:具有解表、散寒、理气、和胃的功效。适用于风寒感冒,严寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安等症;并能解鱼、蟹之毒。... [更多]煲汤网小提示 大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用 大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用关键字 大米做法大米做法菜谱创建时间:2012-11-03 18:52:32 点击展开 ↓