健脑汤
健脑汤
原料:鸡骨500克,瘦肉100克,葱段、姜块、精盐、味精各适量。
健脑汤的做法
1.将鸡骨一分为二,不要切碎,洗净。瘦肉洗净,切块。
2.鸡骨、瘦肉放入汤煲内,加适量清水,炖煮3小时。在煮的过程中要不时除去浮油泡沫,并视水量添加沸水,加入葱段、姜块,炖至鸡骨酥烂,加精盐、味精调味即可。
爱心提示:健脑强精,促进新陈代谢。
健脑汤
原料:鸡骨500克,瘦肉100克,葱段、姜块、精盐、味精各适量。
健脑汤的做法
1.将鸡骨一分为二,不要切碎,洗净。瘦肉洗净,切块。
2.鸡骨、瘦肉放入汤煲内,加适量清水,炖煮3小时。在煮的过程中要不时除去浮油泡沫,并视水量添加沸水,加入葱段、姜块,炖至鸡骨酥烂,加精盐、味精调味即可。
爱心提示:健脑强精,促进新陈代谢。