八宝健脑粥
八宝健脑粥
原料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、白术各6克，大米150克。
八宝健脑粥的做法
将上八味加水适量，煎煮40分钟(其中自术用纱布袋包煎)后，弃白术药渣，加入淘净的大米，煮成粥。可加适量白砂糖，或佐以菜肴，分成数次服食。
功效：养心益智，聪敏健脑。可提高记忆力和理解力，有助学习。
八宝健脑粥
原料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、白术各6克，大米150克。
八宝健脑粥的做法
将上八味加水适量，煎煮40分钟(其中自术用纱布袋包煎)后，弃白术药渣，加入淘净的大米，煮成粥。可加适量白砂糖，或佐以菜肴，分成数次服食。
功效：养心益智，聪敏健脑。可提高记忆力和理解力，有助学习。
