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番茄煎蛋汤

番茄煎蛋汤

操作时间:20分钟

原料:西红柿(番茄)、鸡蛋各2个。

调料:大葱5克,精盐2小匙,味精1小匙,胡椒粉、鲜汤各少许,植物油3大匙。

番茄煎蛋汤

番茄煎蛋汤的做法

1、将西红柿去蒂,用清水洗净,再放入沸水中稍烫一下,捞出去皮,切成片。

2、大葱择洗干净,切成葱花;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀。

3、锅置火上,加入植物油烧至六成热,先倒入鸡蛋液煎成蛋饼,再添入鲜汤,放入西红柿片烧沸。

4、然后加入精盐、味精、胡椒粉,用大火烧约2分钟,撒上葱花,即可出锅装碗。

此汤特色:咸鲜微酸

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2014-06-16 10:26:58

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