鲫鱼西红柿煲柠檬 鲫鱼西红柿煲柠檬 材料：鲫鱼1条，西红柿1个，柠檬3片 调料：精盐5克 鲫鱼西红柿煲柠檬的做法 1、将鲫鱼洗净斩块焯水冲净浮沫，西红柿洗净切片，柠檬洗净切片备用。 2、煲锅上火倒入水，下入鲫鱼、西红柿、柠檬，调入精盐煲至成熟即可。 此汤功效：塑身养颜 煲汤网特别提示：柠檬最好到超市选购进口柠檬。 适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。 柠檬鱼的营养价值 柠檬鱼其肉质细嫩洁白，味甚鲜美，可烧、焖、煎、炸，清炖味更佳。每餐摄入量200克... [更多]煲汤网小提示 玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效 鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜关键字 鲫鱼汤西红柿粥清蒸鱼酸菜鱼番茄炒蛋西红柿炒鸡蛋柠檬做法西红柿鲫鱼做法草鱼做法西红柿炖牛肉西红柿粥菜谱创建时间：2014-09-30 23:22:56 点击展开 ↓
