柴胡枸杞汤
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。今天小编就给大家介绍柴胡枸杞汤的做法。
柴胡枸杞汤
材料:柴胡15克,枸杞子10克。
调料:冰糖适量。
柴胡枸杞汤的做法
1、柴胡洗净,切片;枸杞子洗净。
2、锅内放入柴胡、枸杞子、冰糖,注入适量水,小火煮25分钟,饮汤吃枸杞子即可。
该汤功效:疏肝解郁、理气宽中
本品能疏肝解郁、理气宽中,适合心情不好、胃口差、大便不畅、乳房胀痛、月经紊乱的气郁体质者饮用。