海带木瓜百合汤
海带木瓜百合汤
原料：海带38克，绿豆75克，木瓜900克，百合38克，陈皮1小块，猪瘦肉300克，盐适量。
海带木瓜百合汤的做法
1．海带用水浸片刻洗干净；绿豆百合洗=f=净；陈皮浸软刮去瓤；木瓜去皮、去籽后切厚块。
2．洗净猪瘦肉，氽烫后再冲洗干净。
3．煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和猪瘦肉，水滚后改文火缇约2小时，下盐调味即成。
功效：清热、解毒、润燥。
海带木瓜百合汤
原料：海带38克，绿豆75克，木瓜900克，百合38克，陈皮1小块，猪瘦肉300克，盐适量。
1．海带用水浸片刻洗干净；绿豆百合洗=f=净；陈皮浸软刮去瓤；木瓜去皮、去籽后切厚块。
2．洗净猪瘦肉，氽烫后再冲洗干净。
3．煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和猪瘦肉，水滚后改文火缇约2小时，下盐调味即成。
功效：清热、解毒、润燥。
