黑芝麻茯苓粥 黑芝麻茯苓粥 原料：黑芝麻5克，茯苓20克，大米60克。 黑芝麻茯苓粥的做法 1．将茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻、大米煮粥即可。 2．每日2次，早、晚餐服用，连服15日。 功效：健脾益气。适用于痛风并发慢性肾炎。 土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]煲汤网小提示 大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用 大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用关键字 大米做法黑芝麻黑芝麻汤黑芝麻粥黑芝麻大米做法菜谱创建时间：2012-11-03 18:54:48 点击展开 ↓
