龙虾番茄汤
龙虾番茄汤
原料：龙虾肉200克，鲤鱼肉120克，番茄300克，奶油葱花汤、香油、盐各适量。
龙虾番茄汤的做法
1．净龙虾肉、鲤鱼肉分别片成片。
2．番茄去蒂洗净，切成片。
3．香油淋入热锅内烧热，投入鱼肉片略炒，加入龙虾肉片再炒几下，随即放入番茄片稍炒片刻，注入奶油葱花汤煮沸，调入适量盐即可。
爱心提示：营养丰富，强身健体。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A 25微克，维生素B2 0.09毫克，烟酸2.7毫克，维生素E 1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38微克，氨基酸含量完全... [更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
关键字
番茄炒蛋番茄汤酸菜鱼番茄炒蛋小龙虾西红柿炒鸡蛋番茄酱龙虾做法番茄做法鲤鱼做法草鱼做法鲤鱼汤
菜谱创建时间：2012-12-31 10:41:17
