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枸杞煲乌龟

枸杞煲乌龟

原料:枸杞20克,玉米须60克,乌龟1只,料酒、精盐、味精、葱花、姜末各适量。

枸杞煲乌龟的做法

1.玉米须洗净,放入纱布袋中,扎紧袋口。

2.乌龟放入沸水中焯一下(以排尽尿液)取出,去内脏洗净,放入沙锅,加适量水,大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒、玉米须及洗净的枸杞,改小火煨煲1小时。

3.待龟肉与龟甲完全松脱、龟肉熟烂时,加葱花、姜末、精盐、味精再煲片刻即成。

爱心提示:佐餐服食,当日吃完。适用于治疗慢性活动性肝炎伴水肿或腹水。

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2013-01-03 13:05:24

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