南瓜豆腐粥
南瓜豆腐粥
原料:南瓜120克,豆腐200克,大米150克。
南瓜豆腐粥的做法
1.将南瓜、豆腐分别洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入南瓜块、豆腐块,再煮至粥熟即成。
功效:南瓜性温,味甘,有消炎止痛、补中益气、解毒杀虫等功效,南瓜所含的果胶,有吸附体内有害物质并迅速排出的作用。所以,适宜肺脓肿、肺结核患者经常食用。豆腐性凉,味甘,有清热解毒、生津润燥等功效,是肺结核患者理想的保健食品。本粥适用于肺结核之潮热心烦。
南瓜豆腐粥
原料:南瓜120克,豆腐200克,大米150克。
南瓜豆腐粥的做法
1.将南瓜、豆腐分别洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入南瓜块、豆腐块,再煮至粥熟即成。
功效:南瓜性温,味甘,有消炎止痛、补中益气、解毒杀虫等功效,南瓜所含的果胶,有吸附体内有害物质并迅速排出的作用。所以,适宜肺脓肿、肺结核患者经常食用。豆腐性凉,味甘,有清热解毒、生津润燥等功效,是肺结核患者理想的保健食品。本粥适用于肺结核之潮热心烦。