香芹豆腐瘦肉汤
香芹豆腐瘦肉汤
材料:香芹100克,猪瘦肉250克,豆腐适量,姜适量,盐适量,水淀粉适量,酱油适量,色拉油适量。
香芹豆腐瘦肉汤的做法
1.将猪瘦肉洗净,切成片,并用适量酱油、色拉油、水淀粉拌腌10分钟。
2.将香芹洗净,切成段;豆腐切成块。
3.瓦煲内加适量清水,放入姜,用大火煲沸。
4.放入豆腐块,再用小火煲5分钟。
5.加入香芹段,放入猪瘦肉片,滚至刚熟透,加入适量盐、色拉油调味即可。
特别提示:此汤消食健胃、清热解毒、降压美容。香芹可健脾胃、清肝热、降血压;豆腐则能利尿、解热毒;瘦肉养血润肤。