茄子米粥 茄子米粥 材料：鲜茄子250克，大米100克 茄子米粥的做法 新鲜茄子洗净切块，放入砂锅内，加大米和800毫升清水，煮至米烂汤稠，停火去盖即成。 养生功效 常食此粥可清热凉血、活血祛淤、止痛、利尿、消肿、解毒。 茄子的功效与作用 茄子为茄科植物茄的果实。功效：清热、和血、止痛、消肿。适用于肠风下血，热毒疮痈、皮肤溃疡。常吃茄子可降低血液中胆固醇水平。提高微血管抵抗力，因此具有很好的保护心血管的功能。... [更多]煲汤网小提示 大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用 大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用关键字 大米做法茄子做法鱼香茄子茄子汤鱼香肉丝鱼香茄子茄子做法大米做法菜谱创建时间：2015-08-12 23:13:55 点击展开 ↓
