明虾蔬菜汤
明虾蔬菜汤
原料:明虾30克,西红柿100克,西蓝花130克,洋葱60克,姜片少许
调料:盐、鸡粉各1克,橄榄油适量
明虾蔬菜汤的做法
1、洗净的洋葱切成块;洗好的西红柿切成小瓣;洗净的西蓝花切成小块。
2、锅置火上,倒入橄榄油,放入姜片爆香,倒入洋葱、西红柿,炒匀。
3、注水,拌匀,放入明虾,大火煮开后转中火煮5分钟至食材熟透。
4、倒入西蓝花,拌匀,加入盐、鸡粉,拌匀,稍煮片刻至入味。
5、关火后盛出煮好的汤,装碗即可。
明虾蔬菜汤
原料:明虾30克,西红柿100克,西蓝花130克,洋葱60克,姜片少许
调料:盐、鸡粉各1克,橄榄油适量
明虾蔬菜汤的做法
1、洗净的洋葱切成块;洗好的西红柿切成小瓣;洗净的西蓝花切成小块。
2、锅置火上,倒入橄榄油,放入姜片爆香,倒入洋葱、西红柿,炒匀。
3、注水,拌匀,放入明虾,大火煮开后转中火煮5分钟至食材熟透。
4、倒入西蓝花,拌匀,加入盐、鸡粉,拌匀,稍煮片刻至入味。
5、关火后盛出煮好的汤,装碗即可。