手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

胡萝卜玉米粉葛汤

粉葛是将葛藤在地下的根茎部分,经过特殊工艺磨碎,再研磨成粉状的物质。这种根茎又被称为葛根,葛根粉,柴葛。粉葛具有清热降火,美容养颜,防止便秘,促进发育,醒酒护肝, 防治三高的功效和作用,下面小编就给您祥细介绍胡萝卜玉米粉葛汤的做法

胡萝卜玉米粉葛汤

材料:胡萝卜、玉米各1根,粉葛50克。

调料:盐适量。

胡萝卜玉米粉葛汤的做法的做法

胡萝卜玉米粉葛汤的做法

1、胡萝卜去皮,洗净,切丁。

2、玉米洗净,取粒。

3、粉葛入砂锅,加入1000毫升水,大火烧沸,转小火煲半小时。

4、加入玉米粒煮至八成熟,加入胡萝卜丁,煮至胡萝卜烂熟。

5、最后加入盐调味即可。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

关键字

玉米做法玉米饼胡萝卜胡萝卜汤玉米汤玉米粥胡萝卜粥玉米面玉米饼窝窝头胡萝卜玉米做法

菜谱创建时间:2017-12-06 18:33:48

—相似菜谱—

—粉葛的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页