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山楂粥

山楂粥

原料:大米150克,山楂15克。

山楂粥的做法

1.将山楂洗净,去杂质、泥沙;大米淘洗干净,备用。

2.将山楂、大米同放锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:消食健胃,活血止痛,降低血脂。适用于食积不化、阏阻微瘕、痰饮、高血脂等症。

山楂粥

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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菜谱创建时间:2011-12-23 11:44:20

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