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玉米红枣粥

新鲜玉米巧做粥----山西农家玉米红枣粥

喜欢今天的这张照片,黄澄澄的玉米粥盛放在青花瓷碗中,红枣的点缀更是诱人食欲。哈哈,允许我自恋一下,尽管没有高级相机拍摄的惊艳效果,也没有精美配饰的点缀,更没有完美的构图,但就是这么一张普通的照片,足以带给我一天美好的心情!

没错,碗里盛放的是玉米粥,不是陈年玉米渣熬成的粥,而是新鲜玉米做成的。把新鲜玉米用擦菜器擦成玉米蓉浆,放入开水锅中慢慢熬煮,煮制过程新鲜玉米特有的香甜弥漫于整个厨房,味道是那么的诱人。爱人起床后,一碗玉米粥端到面前,用嘴吹掉上面的热气,细细的抿上一口,沁人心脾的香甜在嘴里弥漫开来,慢慢的咀嚼,牙齿偶尔会碰到细小的玉米蓉,但是少了一种韧劲,多了一份绵软悠长,这就是我家幸福早餐的开启~~~~

正值新鲜玉米上市的季节,不要每天拿个玉米棒子在嘴里啃啊啃,强烈推荐大家试试这款,无论是大人还是小孩,都会从此迷恋它的味道。这款玉米粥,是山西农家人在玉米成熟的季节,饭桌上最难以割舍的一种饭食,也是我从小最喜欢喝的。

玉米红枣粥的做法

玉米红枣粥

原料:新鲜玉米1个、红枣3个、冷水适量。

制作工具:擦菜器。

玉米红枣粥

新鲜玉米的处理过程

1.准备好的新鲜玉米,去掉玉米皮和玉米须,玉米皮和玉米须不要扔掉,下次告诉大家它们的妙用。

2.准备一个深一点的容器,左手握着擦菜器的手柄,右手拿着剥好的玉米在擦菜器上反复摩擦。

玉米红枣粥怎么做

3.玉米被擦成金黄色的玉米蓉浆。

4.留下光秃秃的玉米棒子,在我的老家,会把这样的玉米棒子收集起来,放在一边晾干以后当柴烧火,是最环保的取火原料。生活在城市的我们,这样的玉米棒子只能被默默丢弃。

玉米红枣粥如何做

玉米红枣粥的做法

1.锅里放入适量的冷水,大火烧至水开,放入擦好的玉米蓉浆,水的用量一般为玉米蓉浆的2~3倍。

2.红枣洗净放入锅中。

玉米红枣粥的做法

3.用勺子把玉米蓉浆搅拌几次,以防玉米蓉浆在入锅的同时粘锅底。

4.开大火煮制水开,转中火慢慢熬煮。

玉米红枣粥

5.熬制的期间要用勺子搅拌几次,以防粘锅底。

6.大约煮制20分钟左右,煮到粥体浓稠,红枣吸收水分变软变熟,即可关火。

玉米红枣粥怎么做

玉米红枣粥如何做

特别提示

1.新鲜玉米可以选用粘玉米,也可选用甜玉米,用粘玉米做好的玉米粥口感粘稠,甜玉米做出来带有香甜味,也可两种玉米混合使用。

2.熬煮玉米粥的用水量,一般为玉米蓉浆的2~3倍,水太少玉米粥熟透的时间不充足,熬好的粥会有一股生涩味,水太多熬好的玉米粥不够香浓。

玉米红枣粥的做法

玉米红枣粥

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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菜谱创建时间:2012-08-16 10:15:51

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