鸡糜玉米汤
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用
鸡糜玉米汤
主料:鸡肉250克,玉米1根。
辅料:盐、食用油各适量。
鸡糜玉米汤的做法
1、将玉米清洗干净起粒。
2、鸡肉清洗干净剁碎。
3、将玉米粒加入水里煮沸,煮至溶解。
4、放入鸡肉碎,搅散。
5、再放芡汁,调味即可。
小提示
将鸡肉和玉米都煮烂,汤格外香甜可口。
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用
鸡糜玉米汤
主料:鸡肉250克,玉米1根。
辅料:盐、食用油各适量。
鸡糜玉米汤的做法
1、将玉米清洗干净起粒。
2、鸡肉清洗干净剁碎。
3、将玉米粒加入水里煮沸,煮至溶解。
4、放入鸡肉碎,搅散。
5、再放芡汁,调味即可。
小提示
将鸡肉和玉米都煮烂,汤格外香甜可口。