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芡实茯苓粥

芡实茯苓粥

来源:《摘元方》

原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。

芡实茯苓粥的做法

将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。

用法:每日分顿食用,连吃数日。

功效:补脾益气。适用于小便不利,尿液混浊,阳痿,早泄。

芡实茯苓粥的做法

土茯苓的功效与作用及食用方法

土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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菜谱创建时间:2012-08-11 11:59:42

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